认真一搜，发现《老友记》中的Jennifer Aniston、《律政俏佳人》中的Reese Witherspoon这些年龄接近50的好莱坞老牌影星，都在喝水果类奶昔来代替正餐。

　　这就激起了小编向往健康生活的行动力了，水果奶昔能代餐还好吃，干脆就自己试着DIY了一下!最后发现，没有行动就没有发言权，自己DIY水果奶昔一点也不简单好吗?光是准备基础的原材料就耗费人力财力，要保证一份奶昔营养均衡起码得需要6份不同的水果，还需要很多补充微量元素的坚果、增加饱腹感的奇亚籽等等。准备好原材料之后，光是洗水果，切水果，做奶昔这一顿操作也得半小时以上，算下来成本是很高的。对于学生党、上班族来说既费钱又耗时间!

　　想要不耗时不浪费原材料也可以，比如也有很多超模会选择一种轻松无“腹”担的方式，那就是喝健康的代餐奶昔。翻着名模们的奶昔种草，小编摸到了一个专业的年轻品牌——DZC杜哲蔻。它家的「U轻燃」代餐奶昔就深得我心，推荐给大家!

　　「U轻燃」代餐奶昔的外观是颜值很高的，看起来像饮料一样的瓶子，里面装的是奶昔粉末，开瓶之前先摇一摇，加入50°温开水到瓶子的水位线上，再摇匀就可以喝啦。最吸引小编的是，这样一瓶奶昔可以替代1顿正餐，不需要点外卖，不需要准备食材、刷杯刷碗，就能搞定一顿专业的减脂餐，难道它不香吗?

　　可能有些小伙伴相对于简单方便来说，会更关注代餐奶昔的营养成分，毕竟无论是轻断食的减脂餐，还是水果代餐奶昔都要在讲究营养均衡的基础上，再去控制我们卡路里的摄入。我们常见的减脂餐一般只有5-8种营养元素，但是「U轻燃」代餐奶昔的专研科学配方中富含了纯化魔芋微粉、马铃薯提取物、栗子粉等多达十种以上饱腹燃卡又营养的成分。而且哦，它还内含银耳多糖(可修护滋补肌肤)、血橙果粉(可防御肌肤光老化)等等，所以它不仅仅是一款饱腹燃卡又营养的代餐奶昔，也是一款美容养颜的饮品。

　　也有很多集美跟小编说，减肥最痛苦的就是吃一些味如嚼蜡的东西，这样人也变得心情不好，还很容易放弃减肥瘦身这个大事业。这就好办啦!「U轻燃」代餐奶昔可是有奶茶、莓果、紫薯、红豆薏米、抹茶、五谷杂粮足足6种口味的呀，还对应不同的美容功效呢，比如周一还不能快速适应需要早起这个噩梦，脸上会有浮肿的现象，喝红豆薏米味的再合适不过了，6种口味，一周都有全新的味觉体验。

　　不过话说回来，入口的东西最重要的是100%安全，为此小编也给大家做足了功课!「U轻燃」代餐奶昔是DZC杜哲蔻联合美国联合基因研究所，针对亚洲人体质指数特别研发的健康美颜产品，生产工厂甚至配备了十万级无尘洁净车间，杜绝人、空气、水、物料4大污染源，从源头确保食品质量安全，并且还通过GMP&HACCP双重认真，符合行业生产最高标准，用生产药品的标准来生产功能食品，保障安全品质。

　　总而言之，想要减脂保持身材的小伙伴们记住，减肥的首要前提是保证营养全面，只需摄入总量不超过每日所需能量，再结合着适当运动，就能拥有好身材!仔细算下来，用代餐管理饮食是最好的方法呦。尤其是喝到像每天喝奶茶一样的代餐奶昔，简直太美好了!

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